September 11, 2017
Salah satu jenis jamur yang tidak beracun adalah jamur kuping. Jamur kuping merupakan jamur yang telah lama populer di Indonesia. Tidak...
Jamur Kuping Buniayu
Jamur Kuping Buniayu
Jamur Kuping Buniayu
8
10
99
Salah satu jenis jamur yang tidak
beracun adalah jamur kuping. Jamur kuping merupakan jamur yang telah lama
populer di Indonesia. Tidak hanya di Indonesia saja, jamur kuping ini
juga telah populer di negara-negara lain. Jamur kuping bukanlah jamur
yang berasal dari Indonesia. Dahulu jamur kuping dibawa oleh pedagang dari luar
negeri ke Indonesia. Setelah itu barulah jamur kuping mulai populer di
Indonesia. Karena kepopulerannya
tersebut, kini banyak orang yang mulai membudidayakan jamur kuping.
Membudidayakan jamur kuping tidak lah sulit asalkan mengetahui seluk beluk
mengenai jamur kuping.
Kandungan Gizi Jamur
Kuping
Kandungan gizi yang
ada dalam jamur ini terbilang cukup lengkap. Kandungan nutrisi yang terdapat
pada jamur yaitu air, protein, lemak, karbohidrat, dan juga serat. Pada jamur
kuping terdapat pula berbagai macam vitamin dan mineral. Jenis vitamin yang ada
dalam jamur kuping ialah thiamin, riboflavin, niacin, asam pantotenat, vitamin
B6, dan folat. Serta kandungan mineral yang terdapat pada jamur kuping seperti
kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, dan natrium. Kandungan nutrisi dan
gizi tersebutlah yang menyebabkan jamur jenis ini sangat bermanfaat bagi
kesehatan.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar: